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昼間の眠気の自己評価(Epworth Sleepiness Scale,ESS)

下に示すような場面で、うとうとする(・・・・・・)( 数秒~数分眠ってしまう )事がありますか?

*最近3ヶ月間の平均的な状態をお答え下さい。
* 質問項目の中には SWAGE-LINE スウェッジライン フロント ブレーキホースキット ホースの長さ:200mmロング ホースカラー:スモーク ZZR400 ZZR600 スタッドレスタイヤ 165/55R15 2017年製 ピレリ アイス アシンメトリコ 165/55-15 75Q 新品 1本価格 [北海道 本州 四国 九州 送料無料]代引決済可、あなたが実際にはなさらないことが含まれているかも知れませんが 【スペイド NP14 グラージオ】スペイド NSP140系 ヒートレッドエンブレム ”VOLCANO” リヤ用(W100)のみ ブラッククロ-ム 、

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仮にそうした場面にいたらどうなるかを考えてご記入下さい。

自分に当てはまる項目をチェックし、合計点数を出してください。
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チェック項目
うとうとする可能性はほとんど無い うとうとする可能性は少しある うとうとする可能性は半々くらい うとうとする可能性が高い
0点
1点
2点
3点
Q1
座って何かを読んでいる時

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Q2
座ってテレビを見ている時
Q3
人の大勢いる場所で座っている時
(会議中や映画館など)
Q4
他の人が運転する車に1時間続けて乗っている時
Q5
午後 235/35R19 DUNLOP ダンロップ LE MANS 4 LM704 ルマン4 Bahnsport TYPE 525 バーンシュポルト タイプ525 サマータイヤホイール4本セット、横になって休んでいる時

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Q6
座って人と話をしている時
Q7
昼食後、静かに座っている時
(飲酒はしていないものとします)
Q8
座って手紙や書類などを書いている時
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合計
11点以上で日中の眠気が強いと 判断します。
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